Jeg hedder Anne Mette Hvidtfeldt Ravnmark.

Jeg er psykolog, PI-kostrådgiver og GAPS-behandler og min psykologklinik ligger med gode parkeringsforhold i Odense SØ.

Flashback til efteråret 2018

Gravid med mit andet barn, 

Og virkelig trist.

Udefra set: helt uden grund, fordi graviditeten var en glædelig og ønsket ting.

Jeg opdagede i forbindelse med min uddannelse til GAPS-behandler, at der var noget galt med den måde jeg spiste på.

Der var noget, der manglede …

Jeg havde i en lang periode givet næring til 3 – den lille ny i maven, til min store pige gennem amning, og endelig til mig selv.

Fordi naturen prioriterer afkommet, var jeg i næringsmæssigt underskud.

Det ved jeg (ikke pga. tests), men fordi det gjorde en kæmpe forskel at skrue op for næringstætte fødevarer.

Det er det jeg i dag kalder “humørmad”.

Du kan læse mere om oplevelsen i blogindlægget HER.

Præcis den erfaring gør, at jeg inddrager mad som et vigtigt element, når jeg arbejder med klienter.

PRIVAT er jeg gift med Rasmus og mor til tre. At tilbringe tid i min køkkenhave er særlige lykkestunder for mig. Jeg drømmer om høns i haven, flere udenlandsrejser med min familie og om at lære at dyrke yoga.