VARMT VELKOMMEN TIL
Føler du dig ofte trist – eller synes at dit humør svinger meget op og ned?
Udefra set går mange ting måske rigtig godt for dig og du er måske glad for dit liv
– bortset fra, at du ikke føler dig glad?
Måske bliver du ind i mellem bekymret for, om du er stresset eller om du er ved udvikle en depression?
Jeg vil jeg gerne hjælpe dig.
FÅ MIN HJÆLP
Jeg har en række onlineprodukter, der guider dig i gang med at spise dig til mere energi og et stabilt, godt humør.
Onlinekurset “Spis dig (mærkbart) mere glad på 7 dage med humørmad”, giver dig konkrete redskaber til at skabe mærkbare og positive forandringer i dit humør gennem det, jeg kalder for humørmad.
Lydbogen “Humørmad”, er til dig, der gerne vil sætte høretelefoner i ørene og lære om humørmad, imens du går tur eller køre bil.
KONTAKT
Anne Mette Hvidtfeldt Ravnmark
Autoriseret psykolog, PI-kostvejleder og GAPS-behandler
