Profilbillede2


Velkommen,
mit navn er
Anne Mette

Jeg hjælper dig, der er ramt af (tilsyneladende uforklarlig) tristhed og humørsvingninger, gennem humørmad.


VARMT VELKOMMEN TIL

Føler du dig ofte trist – uden at du egentlig forstår hvorfor?

 

Udefra set går mange ting måske rigtig godt for dig og du er måske glad for dit liv

– bortset fra, at du ikke føler dig glad? 

 

Måske bliver du ind i mellem bekymret for, om du er stresset eller om du er ved udvikle en depression?

Jeg vil jeg gerne hjælpe dig.

 

Som psykolog og kostrådgiver ved jeg, at der er mange ting, der påvirker vores humør.

Lad mig vise dig 3 (næsten ukendte) årsager til tristhed, der alle handler om mad.

FÅ MIN HJÆLP

Min fysiske klinik ligger overfor Storms Pakhus, i Odense, på Fyn.

Både her og ONLINE hjælper jeg dig i forløb 1:1.

Jeg tilpasser altid mine metoder til dig. Så du får dét, som netop du har brug for.

Grundlæggende arbejder jeg holistisk og vejleder dig i en kombination af “humørmad” og psykologiske redskaber rettet mod krop og sind.

 

Jeg tilbyder desuden onlinekurset “Spis dig (mærkbart) mere glad på 7 dage” med konkrete redskaber til at skabe mærkbare og positive forandringer i dit humør gennem det, jeg kalder for humørmad.

Jeg hjælper dig i gang med humørmad på en enkel og overskuelig måde.

KONTAKT

Anne Mette Hvidtfeldt Ravnmark

Autoriseret psykolog, PI-kostvejleder og GAPS-behandler

Medlem af: