Humørmad-madplan [efterår]

Humørvenlig hverdagsaftensmad i 4 uger
m. opskrifter, indkøbslister, tips og smutveje

Ja tak til ny inspiration

Får du ofte tanken:

"Guud, hvad skal vi have til aftensmad?"

...eller...

Gad du bare godt ha' ny inspiration til (nærende og humørvenlig) aftensmad?

Humørmad-madplanen giver dig:

  • 16 opskrifter på nem og nærende hverdagsaftensmad
  • 4 basisopskrifter på humørmad-grundingredienser (og mine bedste tips til hvor du kan købe dem - i stedet for at lave dem selv).
  • Færdige indkøbslister til hver uge, lige til at printe og tage med.
  • Bonusopskrift på den lækreste dessert (humørmad-style).
  • Familievenlige retter, så alle kan spise med.

Alle opskrifter kommer i en "almindelig" version og med vejledning til at tilpasse den til dig, der spiser LCHF, lowcarb, gluten- eller mælkefrit.

Lad mig planlægge din næringsrige hverdagsaftensmad i 4 uger.

[Få madplanen for 129kr.]

Ja tak, til lækker humørmad-aftensmad

OBS! Du får øjeblikkeligt adgang til madplanen efter køb og kan hente den ned til din computer til evigt eje.

3
32
4
1

Hvem står bag humørmad?


Jeg hedder Anne Mette Ravnmark. Jeg er psykolog, kostvejleder og har videreuddannet mig inden for sammenhængen mellem kost og psyke.

Jeg har selv oplevet hvor stor en forskel humørmad gør, og jeg vil elske også at hjælpe dig til at mærke, hvor effektivt humørmad er til at løfte dit energiniveau og dit humør - og gøre det mere stabilt.