HOLISTISK TERAPI

 

1 : 1 Forløb

Når du vælger et 1 : 1 forløb hos mig, tager vi udgangspunkt i dig – som helt menneske.

På den måde bliver det meget lettere at finde og forstå årsager, og at tilrettelægge en behandling, der hjælper dig.


Mit psykologfaglige ståsted er kognitiv terapi, og jeg supplerer med enkel og konkret kost- og livsstilsrådgivning.

Den kost- og livsstilsrådgivning, jeg tilbyder, er inspireret af:

Kombinationen af (nem) næringstæt mad og enkle psykologiske redskaber rettet mod krop og sind, er effektiv og stærk.

Jeg vil gerne vise dig hvordan.


Hvordan foregår holistisk terapi?

Inden vores første samtale sender jeg dig et dokument via mail.

Dokumentet er en maddagbog, og jeg inviterer dig til, at notere alt hvad du indtager ned i 1-2 dage.

Du returnerer maddagbogen senest dagen før vores første samtale. På den måde kan jeg nå at orientere mig i den, inden vi mødes.


KONTAKT

Anne Mette Hvidtfeldt Ravnmark

Autoriseret psykolog, PI-kostvejleder og GAPS-behandler

Medlem af: