Hvorfor får man en depression? (3 forskellige forklaringer)
Hvorfor får man en depression? (3 forskellige forklaringer) KOSTPSYKOLOGEN juni 10, 2019 11:42 am “Hvorfor får man en depression?” er nok et af de spørgsmål, jeg oftest får, når jeg…
Hvorfor får man en depression? (3 forskellige forklaringer) KOSTPSYKOLOGEN juni 10, 2019 11:42 am “Hvorfor får man en depression?” er nok et af de spørgsmål, jeg oftest får, når jeg…
Egenomsorg handler om at tage vare på sin egen fysiske og psykiske sundhed. .. og det er normalt ikke noget, der falder os særligt nemt. Jeg ser det igen og…
RABARBER-JORDBÆRGRØD UDEN SUKKER DU SKAL BRUGE: (4 portioner) 250g økologiske jordbær (fra frost) 1 bundt rabarber (5-7 store stilke) 2 spsk honning (kan udelades). 2 spsk. vand FREMGANGSMÅDE: Skær rabarberne…
SMOOTHIE MED SMAG AF KOLDSKÅL - HELT UDEN MÆLKEPRODUKTER DU SKAL BRUGE:(2 portioner)1/2 avocado1 håndfuld frossen mango1 lille håndfuld frossen broccoli1 håndfuld frosne jordbær1 lille båd citron med skal3 spsk.…
HJEMMELAVET ANSIGTSMASKE MOD URENHEDER DU SKAL BRUGE: (2 ansigtsmasker) 1 spsk avocado 1 tsk honning 1 spsk citronsaft 1 spsk. olivenolie FREMGANGSMÅDE: Kom alle ingredienser i en lille skål og…
GAPS SMOOTHIE OPSKRIFT DU SKAL BRUGE:(til juice til 2 portioner – ca. 1/2liter)5 stilke bladselleri (fra køl)1 æble (fra køl)1/2 kg gulerødder (fra køl så juicen bliver kold)(til 1 smoothie)Halvdelen…
GAPS BRØD - UDEN MEL OG MÆLKEPRODUKTER DU SKAL BRUGE: (til en aflang brødform) 6 æg delt i blommer og hvider 5dl tilberedte hvide bønner 1,5dl hjemmelavet kokosmel (rest efter…
TILBEREDNING AF HVIDE BØNNER - GAPS DU SKAL BRUGE:1 hel pose økologiske hvide bønner2 x kogende vand til i blødsætning2 x 1 knsp. bagepulver (jeg bruger den fra Urtekram)vand til…
Jeg har en notesbog til drømme og idéer. Og jeg elsker den! Faktisk skrev jeg om den her på bloggen sidste år i marts. Indlægget handlede om at skrive sine…
Jeg bloggede på et andet domæne i mange år. Jeg var anonym og tænkte, at man ikke kunne blogge som psykolog. Som jeg sidder her i sofaen, med computeren på…